Eleni

 

Seit 2026 unterrichtet Eleni Barre und Athletic Power Pilates. Mit ihrer ruhigen, präsenten Ausstrahlung und einer klaren, präzisen Anleitung schafft sie einen Raum, der sowohl Stabilität als auch Leichtigkeit vermittelt.

 

Ihre Barre-Stunden verbinden die kontrollierte Tiefe des Pilates mit der Eleganz und Kraftausdauer des Balletts. Im Fokus stehen Balance, fein abgestimmte Muskelarbeit und fließende Stretch-Elemente, die Kraft und Beweglichkeit harmonisch vereinen. Die Stunden sind dynamisch aufgebaut und fördern eine starke, zugleich geschmeidige Körperhaltung.

 

Im Athletic Power Pilates kombiniert sie klassische Pilates-Prinzipien mit funktionellen, kraftvollen Sequenzen. Der energiegeladene, cardio-orientierte Einstieg aktiviert den gesamten Körper, bevor gezielt Muskelgruppen miteinander vernetzt und intensiv gestärkt werden. Das Ergebnis ist ein anspruchsvolles, ganzheitliches Training mit klarer Struktur und spürbarer Wirkung.