Dein Yogastudio in Friedrichstadt / Bilk


Wir bieten an:

Vinyasa Flow, Alignment orientiertes Yoga, Hatha Yoga, Yin Yoga, Inside Flow, Yoga für Kinder, Ballett für Kinder, Movement Klassen, Acro Yoga, Meditation, Strong Core Play

 

Es gibt ausserdem viele interessante Specials/ Workshops in den kommenden Monaten! 

Neues Studio
Neues Studio

In einem schönen, luftigen, ruhigen Loft, mit einer begrünten Terrasse, eröffnet die Yogakula in Friedrichstadt / Bilk nun endlich wieder ihre Türen.

 

Da das Studio erst seit April geöffnet hat, befindet sich der Kursplan noch im Aufbau und wird bald erweitert. Schaut gerne öfter mal nach, da wöchentlich neue Kurse und Lehrer dazukommen.

 

Nach den Sommerferien gibt es einen festen Ballett- und Yogakurs für Kinder von 3-6 Jahren.

 

"Holistic Movement" eine tolle Mischung aus Natural (Animal) Movements, Mobility, Strenght Training an den Ringen, plus Meditation zum Ende des Kurses wird auch in naher Zukunft im Kursprogramm aufgenommen.

 

Bitte nehmt eure eigenen Yogamatten, wenn vorhanden, mit. Ansonsten sind Studiomatten, gegen eine Leihgebühr von einem Euro vorhanden. Für Mitglieder, 10-er Karten Inhaber und Probestunden ist die Leihmatte kostenlos.

 



Movement Flow level 1 Certification Training

 

The first of its kind: A movement Flow course designed specifically for accelerating your movement development. 

 

What is Movement Flow, you ask? It's a way of training that combines the best parts of different valuable practices such as yoga, fitness, martial arts, acrobatics, dance, circus and physiotherapy into one simple system. So you can definitely forget about boring and repetitive that might come up when you usually think of exercising.

 

Expect to become much more masterful at using your body: Movement Flow make you stronger and more flexible and gives you better coordination and balance, all at the same time. You will learn to get both faster and slower while being more controlled-keeping a fluid calmness in your flow whenever you move.

 

mit Slava Goloubov und Iris Salihagic aus Kanada 

 

23.-26. September  9.00- 18.00 Uhr  725 €


Der Name Kula kommt aus dem Sanskrit, einer altindischen Sprache und bedeutet so viel wie Familie, Gemeinschaft und Haus.

 

Wir legen den Fokus auf die Arbeit mit dem Körper. Du musst nicht spirituell sein, um bei uns Yoga zu üben.

 

In der Yogakula möchte wir einen Raum schaffen, in dem Du zu mehr körperlicher und geistiger Kraft, Ruhe und Klarheit findest, um den Herausforderungen des Alltags besser begegnen zu können.

 

In diesem Sinne, freuen wir uns, mit dir gemeinsam Yoga zu praktizieren.

 

 

Yoga is the practice of quieting the mind.

 

(Patanjali)