Soundjourney: Relaxation - Stillness mit Anne

Samstag, 16.03.2024, 17.30-19.00 Uhr

25 €

Zur Anmeldung geht's über unseren Kursplan

Lass dich mitnehmen auf eine entspannende und ausgleichende Reise in die Welt des Klanges!

Meditiation, Pranayama sowie ausgesuchte Yin und Restorative Asanas in Kombination mit dem Sound von Alchemy Crystal Bowls sowie anderen wohltuenden Klängen bringen dich in einen Zustand tiefer Entspannung und Ruhe.

Insbesondere die Crystal Bowls können mit ihren Schwingungen und Frequenzen helfen, körperliche, emotionale oder mentale Blockaden aufzulösen und wieder zurück zu mehr Balance zu finden.

Alles was du brauchst ist bequeme, wärmende Kleidung.

Ein wichtiger Hinweis:

Die Soundjourney ist aufgrund der Besonderheit der Schwingungen und Frequenzen nicht (bzw. nur nach vorheriger Absprache mit dem Arzt) geeignet für Schwangere im ersten Trimester, bei metallischen Implantaten (insb. Herzschrittmacher) oder auch Epilepsie.

Mehr zu Anne findest du hier.