Helena


Helena unterrichtet Vinyasa Yoga und liebt es, ihre Leidenschaft für Gesundheit, Heilung bzw. Prävention sowie persönliches Wachstum mit anderen Menschen zu teilen. Ihre Reise zum Yoga begann Anfang 2006 als sie selbst nach einem Ausgleich zu ihrem stressvollen beruflichen Alltag suchte. Gleichzeitig entdeckte sie Ayurveda für sich und konnte sogleich das neu erworbene Wissen in ihr Leben integrieren und es mehr in Balance zu bringen. Sowohl das Interesse an der Yogalehre als auch an dem Ayurveda ließen nicht nach und sind vielmehr zu einem festen Bestandteil ihres Lebens geworden. Dies brachte sie schließlich dazu, im Jahr 2014 das Teacher Training im Karmakarma in Düsseldorf sowie die Ausbildung zur ayurvedischen Ernährungsberaterin in Wuppertal zu absolvieren.

 

Yoga und Ayurveda veränderten Helenas Leben und gaben ihr Werkzeuge, um den Körper zu regenerieren, konstruktiv mit dem Geist zu arbeiten und die Seele zu nähren. Sie glaubt fest daran, dass die transformierenden Techniken aus dem Yoga und Ayurveda uns in unserem aufrichtigen Wunsch ermächtigen und ermutigen, unsere Essenz zu erfahren sowie unser volles Potenzial zu leben.